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暑熱漸退，白露晨起，秋雨邀涼。

水澄露魚(yú)，荷殘蓮生，梧桐葉落。

葡萄掛架，煎香薷飲，一枕新涼。

立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，更是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，孟秋的開(kāi)始。

立秋中的“立”是開(kāi)始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋意味著暑去涼來(lái)，秋天即將接替夏季。

立秋三候

一候 涼風(fēng)至

西方凄冷之風(fēng)曰涼風(fēng)，溫變而涼氣始肅也。

此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中那般盛氣逼人，熱氣蟄伏、涼意日增。

二候 白露降

由于午熱夜涼，形成了一定的晝夜溫差，清晨的大地和植物上，常常會(huì)有晶瑩的露珠產(chǎn)生。

三候 寒蟬鳴

隨著天氣進(jìn)一步轉(zhuǎn)涼，感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫，仿佛在傳達(dá)著夏天即將過(guò)去的消息。

立秋習(xí)俗

貼秋膘

民間流行在立秋這天稱(chēng)體重，并和立夏時(shí)體重對(duì)比。因?yàn)槿说较奶?，缺乏胃口，飯食清淡，體重大都要減少一點(diǎn)，稱(chēng)為“苦夏”。

秋風(fēng)一起，胃口大開(kāi)，就想吃點(diǎn)兒好的，補(bǔ)償夏天的損失。補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”：吃味厚的美食佳肴，當(dāng)然首選吃肉，所謂“以肉貼膘”。

曬秋

曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色，流行于湖南、江西、安徽等地山區(qū)。

如今在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經(jīng)成了農(nóng)家喜慶豐收的“盛典”，每年吸引數(shù)十萬(wàn)人前去賞秋拍攝。

啃秋

“啃秋”在有些地方也稱(chēng)為“咬秋”。

天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱(chēng)“咬秋”，寓意炎炎夏日，酷熱難熬，時(shí)逢立秋，將其咬住。

江蘇等地也在立秋這天吃西瓜以“咬秋”，據(jù)說(shuō)可以不生秋痱子。

尚聿寄語(yǔ)

裊裊兮秋風(fēng)，洞庭波兮木葉下

又一個(gè)美好的季節(jié)要來(lái)了......

愿您在舒朗清新的秋意中

品嘗禾黍盈滿(mǎn)的喜悅

收獲繼續(xù)前行的力量

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