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世上最美好的事

不過是佳節(jié)團圓

世上最美好的味道

不過是和家人一起分享的月餅

中秋佳節(jié)

節(jié)日總像一首歌謠，中秋，其實就是情感回歸的日子，一家人圍坐在一起，吃著月餅，一起觀賞著那圓圓的月亮，享受天倫之樂。

其實，和月餅搭配的飲品頗有講究，千萬不要中了下面的誤區(qū)，為身體健康留下安全隱患。

月餅配汽水？NO!高脂又高糖！

蘇東坡曾吟詩“小餅如嚼月，中有酥和飴”，吃月餅?zāi)酥星锕?jié)之重頭戲。

但我們要知道，無論是何種口味的月餅，都屬于高熱量、高糖分、高脂肪食品，不少人在吃月餅時喜歡搭配汽水來減輕黏膩感，殊不知汽水也屬于高糖飲料，兩者相配，高脂又高糖，還會阻礙胃腸對食物的消化吸收。

從中醫(yī)角度看，月餅屬于不易消化的滋膩食品，多食阻礙脾胃運化；汽水屬于寒涼之品，易損脾陽，且汽水含有較多二氧化碳，容易造成打嗝、腹脹滿等不適。所以，我們需要正確選擇飲品與月餅相配。

正確的搭配如下：

1、月餅配熱茶

茶水所含熱量較低，還可吸收月餅里面的油脂，防止積食。月餅甘甜油膩，遇熱則化，遇冷則凝?；癁槲障秊樽铚煌?，所以，熱騰騰的茶水正是適宜的搭配。

2、月餅配山楂陳皮水

山楂消食化積，行氣散瘀，陳皮理氣健脾，燥濕化痰。用兩者煮水泡茶，還可以搭配兩塊生姜暖脾和胃，簡單易做，是吃月餅時消滯的好幫手。

中秋節(jié)最大的快樂，當(dāng)屬闔家團圓之樂。平日里忙碌，不得相見。中秋佳節(jié)奔赴千里，只為見親人一面，吃一頓團圓飯。那些瑣碎的關(guān)懷，那些最最日常的嘮叨，也只有在家中才聽得到，兒時的糗事，也只有長輩們會念念不忘。

尚聿中秋祝福

團團圓圓慶中秋，一輪明月照九州，

家家歡樂無憂愁，戶戶祥和開笑口。

美夢成真陪著您，花好月圓跟著您，

吉祥如意追著您，幸福安康守著您。

尚聿祝您中秋節(jié)快樂！

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